在安檢嚴格的美國機場，小小的翻譯機就能大大減輕機場人員的壓力，加快旅客通關速度。

」李在明公開質疑尹錫悅政府介入台海衝突的必要性，強調台灣跟中國的問題如何發展，都跟南韓無關，沒必要態度強硬選邊站。共同民主黨也提到，中國是南韓最大的貿易國，惡化中韓關係也可能加劇經濟衰退

」李在明公開質疑尹錫悅政府介入台海衝突的必要性，強調台灣跟中國的問題如何發展，都跟南韓無關，沒必要態度強硬選邊站。國民力量非常對策委員長韓東勳指出，「李在明主席的『謝謝』言論，再次驗證了共同民主黨對中國的屈從態度。「謝謝」言論遭質疑 執政黨批「無安保概念」李在明爭議言論一出，立刻遭到執政黨國民力量攻擊，批評李在明的發言過於輕率，缺乏安保觀念，也透露出共同民主黨屈服於中國的態度，質疑如果未來都要看中國臉色做事，能否在外交上維護南韓國家利益跟國格。共同民主黨也提到，中國是南韓最大的貿易國，惡化中韓關係也可能加劇經濟衰退。南韓兩大黨針對中國外交政策交鋒，可見是這次選舉的關鍵議題，南韓政府部分人士也曾提議修法，限制國內永久居留中國人的投票權，在野黨批評政府試圖激起反中情緒。

國際中心／綜合報導責任編輯／網路中心。」「沒屈服中國」 黨內代表緩頰：讓民眾易理解目前李在明沒有出面回應爭議，黨內代表則出面緩頰，這樣的說法是為了讓民眾容易理解，不代表他們屈服中國。4、限制飲酒：過量飲酒會增加膽固醇水平，可能會損害心血管健康。

醫大推「5款零食」護心血管 還能降膽固醇、血脂。5、定期檢查：定期透過公司健檢或例行檢查，得知自身的膽固醇水平，及早發現並控制高膽固醇問題。而戒菸有助於降低這些風險。但雞蛋當中含有較多的「高密度脂蛋白膽固醇」 （HDL-C，好膽固醇），且蛋黃的卵磷脂可以溶解LDL-C。

一般而言，人體膽固醇增加是因為吃太多「飽和脂肪」及「人造反式脂肪」美國臨床營養學雜誌也提到，雞蛋沒有增加心肌梗塞或是心血管疾病的風險。

5、定期檢查：定期透過公司健檢或例行檢查，得知自身的膽固醇水平，及早發現並控制高膽固醇問題。讓你膽固醇飆高的真正罪魁禍首是「雞蛋」嗎？吃雞蛋會引發高膽固醇、甚至是心血管疾病？少吃幾顆蛋就能控制好自己的健康指數？其實吃蛋和高膽固醇的關聯性，沒有你想像地那麼高。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／潮健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．降膽固醇必喝「6種飲品」，還能改善血脂、護心血管。3、戒除菸癮：吸菸會提高膽固醇水平，增加心血管疾病的風險。

4、限制飲酒：過量飲酒會增加膽固醇水平，可能會損害心血管健康。今天就好好為大家說明，食用雞蛋和高膽固醇疾病之間的關係。醫大推「5款零食」護心血管 還能降膽固醇、血脂。那麼，高膽固醇的真正原因為何？其實體內的膽固醇有高達80%是身體自行合成，所以吃了些什麼食物會增加膽固醇，人與人之間的差異很大。

一般而言，人體膽固醇增加是因為吃太多「飽和脂肪」及「人造反式脂肪」。綠茶、豆奶上榜．零食一口接一口吃不停。

2、適量運動：每週至少進行150分鐘的中度有氧運動，例如慢跑、騎自行車等有氧運動，有助於降低膽固醇。建議男性每天飲酒不超過2杯的量，女性則每天不超過1杯（約350ml）。

飽和脂肪與反式脂肪要少吃 5件事降低高膽固醇風險至於該如何避免高膽固醇的風險、讓身體保持健康狀態？提醒民眾，日常生活中要做到以下5件事，避免體內的膽固醇默默飆高，進而引起慢性病或肥胖：1、健康飲食：三餐優先選擇低飽和脂肪和膽固醇的食物，例如蔬果、魚類和低脂奶製品。而戒菸有助於降低這些風險。但雞蛋當中含有較多的「高密度脂蛋白膽固醇」 （HDL-C，好膽固醇），且蛋黃的卵磷脂可以溶解LDL-C。讓膽固醇飆高的不是「雞蛋」 「這2種物質」才是罪魁禍首首先，膽固醇和「低密度脂蛋白膽固醇」（LDL-C，壞膽固醇）愈高，確實得到冠心病或中風的危險就愈高欣見近年來支持台灣已成為歐洲議會及各國國會跨黨派的共識，期盼未來在此堅實基礎上，持續深化台歐盟合作與交流。包瑞翰團長感謝吳釗燮盛情款宴，並強調支持民主台灣及台海和平穩定不僅符合歐盟價值，更與全球及歐洲的繁榮利益相繫，相信下屆歐洲議會將延續此一友好動能。

包瑞翰團長另表示，台灣身處威權擴張的最前線，捍衛民主價值及區域和平的精神令人敬佩，未來盼與台灣攜手鞏固強化民主發展。包瑞翰強調台海和平符合歐盟價值與全球及歐洲繁榮利益相繫蕭美琴表示，透過實地造訪更能瞭解台灣，並彰顯台歐盟為民主、自由、法治、人權的理念相近夥伴。

雙方另就區域政經情勢、反制假訊息、深化雙邊經貿合作等議題深入交換意見，並同意將續深化台灣與歐洲議會及德國國會等各項合作交流，進一步堅實雙方基於價值的友好關係。副總統當選人蕭美琴與訪賓交換意見。

吳釗燮感謝包瑞翰團長、歐洲議會副議長郝塔拉（Heidi Hautala）、德國國會綠黨黨團副主席卜茹歌（Agnieszka Brugger）、德國國會友台小組副主席徐德分（Till Steffen）及德國國會綠黨黨團人權政策發言人米榭托維克（Boris Mijatović）等歐洲議會及德國國會議員長期堅定支持台灣的情誼，近年來持續強化對台灣的支持，包括關切台海緊張情勢，支持台灣國際參與，並呼籲歐盟及德國深化與台灣各項實質交流，為促進雙邊關係帶來強勁動能。圖／取自外交部網站支持民主台灣已是歐洲議會核心議題雙方就經貿合作交換意見郝塔拉副議長表示，支持民主台灣已是歐洲議會的核心議題，由近日通過的「共同外交暨安全政策」（Common Foreign and Security Policy, CFSP）報告及「共同安全暨防禦政策」（Common Security and Defence Policy, CSDP）報告決議案可見，歐洲議會對深化台歐盟關係具有高度共識與信念。

外交部長吳釗燮款宴「泛歐綠黨訪台團」。外交部長吳釗燮於昨（26）天晚宴歡迎歐洲議會對中國關係代表團團長包瑞翰（Reinhard Btikofer）所率領的「泛歐綠黨訪台團」及德國國會，也特別邀請近期訪問歐洲的副總統當選人蕭美琴大使出席與訪團交流。圖／取自外交部網站責任編輯／林廷屹包瑞翰團長另表示，台灣身處威權擴張的最前線，捍衛民主價值及區域和平的精神令人敬佩，未來盼與台灣攜手鞏固強化民主發展。

外交部長吳釗燮於昨（26）天晚宴歡迎歐洲議會對中國關係代表團團長包瑞翰（Reinhard Btikofer）所率領的「泛歐綠黨訪台團」及德國國會，也特別邀請近期訪問歐洲的副總統當選人蕭美琴大使出席與訪團交流。欣見近年來支持台灣已成為歐洲議會及各國國會跨黨派的共識，期盼未來在此堅實基礎上，持續深化台歐盟合作與交流。

圖／取自外交部網站責任編輯／林廷屹。圖／取自外交部網站支持民主台灣已是歐洲議會核心議題雙方就經貿合作交換意見郝塔拉副議長表示，支持民主台灣已是歐洲議會的核心議題，由近日通過的「共同外交暨安全政策」（Common Foreign and Security Policy, CFSP）報告及「共同安全暨防禦政策」（Common Security and Defence Policy, CSDP）報告決議案可見，歐洲議會對深化台歐盟關係具有高度共識與信念。

雙方另就區域政經情勢、反制假訊息、深化雙邊經貿合作等議題深入交換意見，並同意將續深化台灣與歐洲議會及德國國會等各項合作交流，進一步堅實雙方基於價值的友好關係。吳釗燮感謝包瑞翰團長、歐洲議會副議長郝塔拉（Heidi Hautala）、德國國會綠黨黨團副主席卜茹歌（Agnieszka Brugger）、德國國會友台小組副主席徐德分（Till Steffen）及德國國會綠黨黨團人權政策發言人米榭托維克（Boris Mijatović）等歐洲議會及德國國會議員長期堅定支持台灣的情誼，近年來持續強化對台灣的支持，包括關切台海緊張情勢，支持台灣國際參與，並呼籲歐盟及德國深化與台灣各項實質交流，為促進雙邊關係帶來強勁動能。

外交部長吳釗燮款宴「泛歐綠黨訪台團」。副總統當選人蕭美琴與訪賓交換意見。包瑞翰強調台海和平符合歐盟價值與全球及歐洲繁榮利益相繫蕭美琴表示，透過實地造訪更能瞭解台灣，並彰顯台歐盟為民主、自由、法治、人權的理念相近夥伴。包瑞翰團長感謝吳釗燮盛情款宴，並強調支持民主台灣及台海和平穩定不僅符合歐盟價值，更與全球及歐洲的繁榮利益相繫，相信下屆歐洲議會將延續此一友好動能

山葵葉同樣保有山葵根的嗆辣味，常見的料理方式可將山葵葉以鹽醋醬汁醃製過夜後，製成山葵沙拉。獨特嗆辣口味 日式料理絕配我們通常所食用的山葵泥，是由山葵的根部所研磨而成。

其實Wasabi的中文名就是「山葵」，山葵是一種綠色的高山植物，高度約20~ 50公分，根、莖、葉都可以食用，而我們一般所使用的部分是山葵的根莖部。常有人將芥末誤以為是山葵的一種，然而山葵與芥末不同，芥末是由芥菜的種子研磨成粉得來。

甚至可以蘸上澱粉漿後炸成天婦羅來食用。這些情況不適宜食用山葵 正確保存放更久山葵具有強力的殺菌效果，能預防食物中毒、金黃色葡萄球菌等。